Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 92.94g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Дружба Народов Сосиски Филейные Куриные, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Костромской, Смешанные Орехи, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarselonaViktoria's Weight History
|