Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 63.90g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красная Икра Красная Икра, Гречка Отварная, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|