Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
546 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 44.02g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Капучино, 365 Дней Кета Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Брокколи Тушеные, Горбуша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|