Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 52.39g | Carbs: 170.03g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Пятерочка Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Dinner: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, От Мартина Семечки Солёные Белые, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов, Перекресток Грейпфрут Красный, Canti Вино Красное Сухое, Chateau Вино Розовое Сухое, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов, Перекресток Грейпфрут Красный, Торговая Площадь Колбаса Конская, Грецкие Орехи, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka_a1's Weight History
|