|
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 61.06g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Красные Яблоки. Dinner: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Haribo Chamallows Minis, Кофе, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|