Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
602 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 18.39g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Карат Плавленый Сыр Дружба, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярче Котлеты из Мяса Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|