Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 88.61g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Чай, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Каневской Ушки Свиные, Укроп, Помидоры, Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Конфета. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
marya689's Weight History
|