Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
411 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 17.52g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|