Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 56.85g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Lunch: Омлет или Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|