Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 39.00g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Магнит Грейпфрут , Danone Даниссимо Тирамису. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|