Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 38.55g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пряники. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пряники, Мёд, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|