Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
84.0 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2263 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 112.21g | Carbs: 341.73g.
Breakfast: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Апельсины Навел, Мандарины, Ратимир Вареники с Капустой, Ратимир Вареники с Картошкой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|