Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 74.06g | Carbs: 29.41g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|