Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 63.00g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кофе, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|