Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 91.81g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Сырники ПП, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Венигрет с картошкой, Запеканка картофельная с фаршем и помидорами. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|