Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 46.54g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Карусель Драники Картофельные, Долмио Песто с Базиликом, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Lunch: Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Городской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Кефир 1%, Ягодный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|