Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 103.31g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб, Колбаса, Яичница. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Стокманн Плов с Курицей, Сливочное Масло, Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Малиновое Варенье, Обычные Блины. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко. more...
|
|
204 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_good's Weight History
|