Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 80.61g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Хурма, Окей Виноград Черный , Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Морковный Салат. Dinner: Чудо Йогурт , Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|