Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 102.66g | Carbs: 284.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт , Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Мясновъ Кекс с Изюмом, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Цех 85 Ролл с Цыплёнком, My Box Ролл Годзилла 2.0, Суши Маркет Ролл Лава. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|