|
Низ тяжёлая
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 83.64g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Американо, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Льняное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Киноа. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|