Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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73.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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919 kcal
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Fat: 16.17g | Prot: 72.70g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Abacaxi, Berinjela, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Chuchu Cozido. Dinner: Abacaxi, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Other: Brownie Tik Tok, Café (Infusão), Morangos. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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