Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 66.99g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grejpfrut. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Ciabatta, Morliny Mielone z Indyka. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Surówka z Kiszonej Kapusty, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|