Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 43.08g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Братья Караваевы Паста с Овощами. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Сметана 15%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|