Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 58.46g | Carbs: 254.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Варенье тыквенное, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Холодец, Картошка Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|