Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 83.00g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Takemura Соус Унаги, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Сыр с Плесенью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кабачковая Икра, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Нива Черноземья Торт Римские Каникулы, Брянконфи Метеорит, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|