|
Дорогие, как дозреть авокадо дома?🧐
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 76.88g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Венигрет с картошкой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельная с фаршем и помидорами. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|