Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 67.11g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Творожно Йогуртная. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви, Ашан Гранат, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|