Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 80.98g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Велес Сало Белорусское, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|