Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 91.44g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Окское Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Перекресток Сыр Тильзитер , Краски лета Тыква. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Окей Яблоко Гренни Смит, Каждый День Гречка Отварная, Ашан Помидор. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Пятерочка Яблоко Сезонное , Натур Буфет Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|