Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 76.87g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Колбаса Казанская, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Пирог с Рыбой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Пуэр, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_13_'s Weight History
|