|
После отмены лекарств. +1,5кг. Беру питание под контроль. И воды - 1,5-2 л в день. Удачи мне и всем-всем!😉
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
374 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 20.95g | Carbs: 40.30g.
Breakfast: Дикий Рис (Вареный), Авокадо Авокадо, Аленка сырник б/г пп, Вода. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|