Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 62.66g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лужайкино Молоко 3,2%, Лужайкино Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Суп с Рыбной Консервой (М). Dinner: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Троекурово Котлеты. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|