Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 117.35g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Простоквашино Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Snacks/Other: Мандарины, Приготовленная Тыква, Карп Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|