Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 58.91g | Carbs: 241.74g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Банан, Панкейки. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Рис с Овощами, Помидоры, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите. Dinner: Макфа Спиральки Отварные, Corny Big Coconut, Салат с Крабовыми Палочками, Компот из Сухофруктов, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Green Street Ореховая Смесь, Магнит Банан, Лужайкино Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashadwin👑's Weight History
|