Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 110.78g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Клубника, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Ежевика Замороженная, Семга. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|