Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 99.51g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Верховье Био Йогурт Черника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Veln Пицца с Индейкой. Dinner: Кекс, Грабли Мясо по-Французски , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|