Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 74.66g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Клементины, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Окей Виноград Черный. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Хачапури с Сыром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяные Блинчики, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|