Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 65.60g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Быстров Каша, Капучино. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пепперони, Правильное Решение Голени Куриные Варёно-Копченые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиБогиня's Weight History
|