Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 115.65g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Bułka Kajzerka, Galbani Grana Padano, Morliny Boczek Wędzony, Cirio Polpa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Mandarynki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Patak's Korma Paste Pots, Pano Tortilla Wraps. Dinner: Kopernik Pierniki Lukrowane, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Rozmarynem. Snacks/Other: Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|