h.le.masson's Journal, 09 Dec 20

pain au raisin : pain fait moi-même avec de la farine complète à 150, de la farine d'épeautre, des graines de lin et des raisins secs.

57 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1294 kcal

Fat: 50.30g | Prot: 62.87g | Carbs: 144.99g.   Breakfast: Mini Beurre, Lait 1/2 Écrémé, Pain aux Raisins. Lunch: Carottes, Viande de Lapin, Pâtes (Cuites), Malo Yaourt Nature, Dessert Chocolat Noir, Lait 1/2 Écrémé. Dinner: Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Millefeuille, Malo Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carottes Cuites, Oeuf, Dessert Chocolat Noir. Snacks/Other: Pomme, Lait 1/2 Écrémé. more...