Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 85.53g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Романов Луг Творог 1%, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Орехи Кешью. Lunch: Капуста Белокочанная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Pomi Протертые Помидоры. Dinner: Свекла Вареная, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|