Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 34.38g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Зеленое Яблоко, Американо, Вода. Lunch: Матча, Рахат Темный Шоколад 80%, Морковь. Dinner: Салат из Свеклы с Сыром, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Хлеб. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Американо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльфийская's Weight History
|