Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
412 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 22.48g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|