Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 92.96g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Стрелки Чеснока, Оливковое Масло, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|