|
\_(o o)_/
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 127.82g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Говядина Тонкий Край, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Манго, Лента Говядина Тонкий Край, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|