Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 73.34g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Варенье, Real Сырники Классические. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|