Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 44.68g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Belster, Вареное Яйцо, Лента Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Гречка с Грибами, Маэстро Класс Блины с Творогом. Dinner: Магнит Хурма, Клементины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|