Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 79.77g | Carbs: 284.27g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аладушкин Хлеб Баланс +. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|