Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 52.63g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Останкинский Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|