Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 91.08g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сыр Российский, Fazer Хлеб Северный с Клюквой, Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Активия Йогурт, Ратибор Джем Смородиновый, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|